嗯～啊～轻一点 app| 电波不逝 信念永存

嗯～啊～轻一点：让你的生活变得更轻松

开头：
我们都知道，生活中有时候会遇到各种各样的困扰和烦恼。无论是工作上的压力、生活中的琐事，还是人际关系的纠葛，这些问题可能会让我们感到沮丧和无助。然而，现在有一个名为“嗯～啊～轻一点”的手机应用程序可以帮助你摆脱这些烦恼，让你的生活变得更加轻松愉快。

段落1：专注于禅修
嗯～啊～轻一点的第一个特点是通过禅修来帮助用户放松心情。这个应用程序提供了一系列的冥想音频和指导，让你在忙碌的日常生活中找到内心的宁静。不论你是在上班途中或者工作之余，只需打开应用，选择你喜欢的冥想课程，简单地坐下来，闭上眼睛，耳边就会传来温柔的声音引导你放松身心。通过这种方式，你可以暂时远离烦恼和担心，释放内心的压力，重拾平静和愉悦。

段落2：提供激励和正面心理暗示
另一个令人激动的特点是嗯～啊～轻一点提供了正面心理暗示和激励功能。这个应用程序有一个独特的功能，可以向你发送各种正面和鼓舞人心的音频提示，帮助你树立积极的心态。比如，在你感到焦虑或者失去方向感时，你可以通过点击应用的“鼓励”按钮，听到一段关于实现目标和克服困难的声音。这些正面心理暗示能够激励你保持积极态度，增强信心，面对生活中的挑战。

段落3：社区支持和分享
嗯～啊～轻一点还设有一个建立社区的功能，让用户可以分享他们的思绪和感受。当你正在使用应用程序时，你可以选择加入某个特定的社区，与那些有着相似经历和需求的人交流心得和建议。这个社区支持的环境可以让你感到被理解和接受，同时也能够从别人的经验中受益。不管是分享你的故事、寻求建议，还是为别人提供支持，这个应用都致力于建立一个积极、支持性的社区，让每个人都能够找到归属感和安慰。

结尾：
嗯～啊～轻一点是一个功能强大的手机应用程序，旨在帮助用户放松、积极面对生活。通过提供冥想、正面心理暗示等功能，它可以帮助你减压，调整心态。此外，它还有一个社区支持系统，为用户提供一个分享和倾诉的平台。毫无疑问，嗯～啊～轻一点将成为每个需要放松和内心平静的人的必备工具。下载这个应用程序，让自己的生活变得更轻松愉快吧！

　　在中国共产党成立103周年之际，“快看上海”栏目记者走进《永不消逝的电波》剧组，和舞蹈演员王佳俊、朱洁静一起探寻红色电波背后的故事。

　　在舞剧电影中，王佳俊饰演的李侠手敲密码的动作贯穿始终。王佳俊说这些暗语并不是随便打的，为了记住密码，他练习了好久。谈到电影中一个很浪漫的镜头——两人相拥，彼此在肩膀敲出“我爱你”和“永远”，王佳俊说，“我觉得这是独属于李白跟裘慧英的，可能是他们两个人之间说的一个情话，但我觉得更像是过去的一些战士们，写给今天的一封红色情书。”

　　这段故事，蕴藏着中国共产党人永葆本色的生命密码。演过电影之后，再回到舞台，王佳俊和朱洁静也有了更深的感受。虽然每个舞蹈动作是固定的，但对于原本舞台上想象的内容，电影赋予了他们更具像化的表达。

　　朱洁静饰演舞剧电影中的兰芬，她说，“再回到舞台，会突然发现，好像不用那么刻意地去用‘表演’这两个字，去告诉观众我饰演的是兰芬，我饰演的是当时那个时代的这样性格的女人，你反而觉得电影给了我一种非常强大的自信，就是我心会比较强大到，我可以不动，但是观众能看到这个人物在舞台上面，她是活的，她是有生命力的。有一场戏就是我一个人坐在房间里面，李侠破门而入，一把捂住我的嘴，兰芬刚刚杀完特务，她内心的那种恐惧、不安，以及看到丈夫以后，她的那种疯狂，接近于崩溃的那种情绪的那种发泄，那场戏对我来说印象特别深。就是在那一刻，我已经分不清楚是兰芬的害怕，还是朱洁静的害怕，所以会觉得，我感受她所能感受到的，然后用我的经历，用我的情感表达出来的时候，我会发现这是一种非常棒的交流，我跟那个人物在两个世纪，我们面对同一件事情的时候，我们在情感的那个点上我们触碰到了。真的能感受到在那个年代、那个女人，是那么的强大、那么的坚韧、那么的不易，在那一刻我发自内心地为她流泪，她为这个家、为新中国、为这个革命事业付出的所有的一切，我会觉得发自内心地去敬佩、去动容。”

　　王佳俊说，“其实对我来说，每场演出，我称之为是一种精神上的洗礼吧，我每场演出其实就是跟我的角色，在跟李白对话，我经常会问他这一切值得吗，我知道他的回答是，这一切都是值得的。”

　　“在深入角色的过程当中，听到了很多动人的关于这个组织、这群可爱的人，他们那些让我觉得非常震撼的故事，把他们变成我们舞台题材的一种能量和养分，今天的观众是一定能够感受到的。我曾经认为裘奶奶也好、兰芬也好，那么平凡的、那么朴素的这样一个中国女性身上，她能有多大的能量呀？真的进入她的故事，进入她真实的生活以后，你会发现，她一定比我演绎的要更加强大。真实的裘慧英，一定比我演绎出来的兰芬要强大百倍、千倍，因为我们所有的真实的情感，都是来源于她，她和李白的故事。”

　　为了抵达更深处的真实，我们来到了黄渡路107弄15号，这是在上海解放前夕，李白和裘慧英最后居住、工作的地方。

　　嘀嘀嗒嗒的电报声，将时间拉回到那个硝烟弥漫的动荡年代。每到子夜，李白就在不到两平方米的厨房间内，坐在一张小板凳上收发电报，直到被捕。

　　1948年12月30日凌晨，他在被捕前的最后一刻，向西柏坡完整发送了国民党军江防部署计划。滚滚长江，汹涌东流，四个月后的渡江战役，这段永不消逝的电波，为解放军突破国民党防线，提供了有力武器。

　　我们，也许素昧平生，经历不同时代，从事不同职业，却因共同信仰，彼此紧密联结。

　　我们拥有共同的名字，中国共产党党员！

　　长河无声奔去，唯爱与信念永存。

　　致敬伟大的中国共产党成立103周年！

　　摄像： 屠佳运 马沛磊

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